肯定有人看到这里会问：菠萝，要不要马上下单，明天就开始吃烟酰胺？ 首先要说明一下，我分享这些前沿文章，是为了给大家新的数据和视角，不是为了推广保健品。

1、高比体育 我们临床上有一种疾病叫腰椎的峡部裂，常见于体操运动员、杂技运动员，所以过度的弯曲是不对的。

多家车企预告半年度业绩，但总体情况不甚明朗。高比体育很多功效护肤品里也带酸，果酸、水杨酸都有，但浓度不会高，因为要保证大部分人正常用不会烂脸。

2、NASA研究：徐少帅：“我们知道火星有磁重联，但没想到会像邓吉循环”

我当时一看，觉得这跟我做手术是一样的——遇到特别复杂的患者时，头一天我会给他设计手术方案，晚上睡觉前，我就在脑子里反复演练：第一步怎么做，第二步怎么做。

3、系统研究三星堆-金沙玉器 《巴蜀玉器》填补相关研究空白

口腔的微生物生态失衡，不仅会带来蛀牙、口臭，牙龈出血，还可能带来癌症。

4、梅西金靴难了！姆巴佩季军战怒刷2球1助，梅西两项纪录不保

其次，关于对照组。

5、关注

如果有技术可以进入这个细胞，把这个细胞再放大几万倍，你就会发现另外一个世界，无数的蛋白质机器在里面运动，像搭乐高一样，不断地从零件组装成蛋白质，然后又消散掉、降解掉。

如果泛泛地对所有人提一些建议，我觉得只要是让脊柱不受重的情况下的锻炼都是非常好的——比如游泳，在游泳的过程中脊柱是漂浮的，它没有受到重力，同时为了保证人不潜下去，其他的肌肉要拼命地做功，所以这是对于肌肉的一种很好的锻炼方式。

（三） 那有没有天然抑制雌激素的食材呢？ 还真有！ 芳香化酶，是体内合成雌激素的重要催化酶。

6、“镁”好人生—镁与中国全民健康管理白皮书

我们的诊疗非常依赖以下几点： 详尽的病史：必须理清从 12 岁之前到现在的所有发育史。

我以前就写过，长寿的大象基因也不一样，也和DNA修复能力相关，让它们长寿且癌症少。

7、俄罗斯提供帮助？伊朗炸中情局太准，美国情报部门坐不住了

乳腺筛查目前建议30岁以后就要定期检查了。

10多年前，我第一次到南美旅游，选择的目的地是秘鲁。

8、《光环：战役进化》高级版今晚11点解禁，标准版还得等5天

多肽和氨基酸就像积木的一个部件，再通过身体里的“蛋白质加工厂”，将这些碎片化的氨基酸和多肽拼成蛋白质，其中就有胶原蛋白。

因为蚊子在寻找吸血对象时，主要依靠的感官是嗅觉，所以如果你身上有比较浓厚的气味，它可能不会觉得你是一个人，就会对它造成迷惑性，当它不能准确的判断你是否是人时，可能就不会来吸你的血。

”杰创智能公告称。

9、富力地产新增 19.2 亿元执行标的

换算下来，所有肺癌患者中仅约20%–25%适合靶向治疗，大多数人仍需要化疗。

理想的情况下，五秒钟如果能超过15次是比较好的。

10、广东人邓煜、广西人王虹获菲尔兹奖，中国数学实现历史性突破

菠萝：现在有很多智能穿戴设备，比如手表，它们很多都监测心跳，甚至还能提示你，有没有可能出现心脏问题。

他认为这更像是一种“题材性布局”，即通过引入高增长赛道来重塑估值逻辑，但整合风险极高。

1、云南腾冲热气球又掉下来人？谣言！

受害者转账后收到的往往是一纸所谓的股权赠送或股权转让协议，或收到劣质白酒，更有甚者白酒也没有收到。

2、《美人鱼2》被坑惨！主演双塌房致重拍，成本飙至6亿，星爷这次血亏8个亿

当然这部分患者，往往可能也有遗传方面的问题。

3、无缘直通美网正赛！郑钦文不敌两届大满贯 冠军，止步雅典站八强

这一期，我请来了“红房子”复旦大学附属妇产科医院乳腺外科&整形外科双料专家——金玉春教授，从最常见的乳腺小问题，到乳腺癌患者最在意的选择与意义，希望听完这期的你，从今天起更爱自己！ 金玉春 复旦大学附属妇产科医院 乳腺外科副主任医师 整形外科主治医师 文字内容摘自本期播客，完整音频见文末 特别感谢音频剪辑和文字整理伙伴：玉盼、桃子 菠萝：现在乳腺癌是不是越来越年轻化了？ 金玉春教授：以前乳腺癌的发病年龄都在绝经后，大概50岁以后，但现在一直在提前，我国乳腺癌发病率的中位数已经到了45岁左右，所以中国相对于欧美国家来说，乳腺癌要年轻十岁。吉列尔梅·拉莫斯正式加盟北京国安足球俱乐部它是和氨基酸合成的，工艺特殊，氨基酸和钙捆绑在一起直接被肠道吸收，吸收率、转化率都高，胃肠刺激最小，成了明星产品。

4、山东泰山：预算有保障无缺额，转型阵痛期的阵容困境、青训调整与连鲁对决展望

ST百利成立于1992年，并于2016年登陆上交所。

5、装修最大的坑，就是「用力过猛」！入住后就会发现，啥用都没有！

对于传统的周期性消费电子PCB厂商而言，这样的成本冲击足以对利润形成压力。

6、5位已婚男人的吐槽老婆的“邋遢行为”，一个比一个离谱，看吐了

今天的重点来了！ 如果你看到这里觉得很有道理，那我很遗憾地告诉你：你被骗了！ 前面所有的东西都是我编的。

但对于全植入这个事，大家看法不一样，我个人觉得有一定安全隐患，全植入人工耳蜗也是联网、接收信号的，安全防护能做到什么程度还不知道，但确实有人希望不外露，心理负担小。

杰创智能在5月8日的业绩说明会中表示，公司已提请股东会授权申请授信200亿元、向多家银行和非银金融机构取得授信近100亿元，以满足2026年智算云集群建设和业务拓展需求。

7、世界杯决赛又一暴力画面：利马极速掐住加维脖子 80分钟前因伤下场

皮肤屏障比较好、健康状态下，你怎么洗舒服就怎么洗，只要不超过一定的度就行。

菠萝： 提到职业，很多名人都说自己有ADHD。

8、4-6后，姆巴佩官宣恋情：晒26岁西班牙演员女友照片 两人酒店同居

7月21日晚间，智明达也发布股价异动公告，称连续三个交易日跌幅偏离值超过30%，不存在未披露重大事项，公司生产经营正常。

人的寿命，第一个关键因素肯定是基因。

但是，如果你去和别人比，觉得“我跳得慢，就一定比别人活得长”，或者心跳快的人天天担心自己寿命短，我觉得这是没有必要的。

如果是条直线，说明底下有很好的支撑，把你塌陷的地方拱起来了。