而人也像花朵与植物一样，需要在夏天里舒展、呼吸、向阳而生。

1、高比体育 从一杯茶开始，轻触东方 滑动查看更多▐ 原文刊载于《时尚COSMO》7月刊 编辑：若菲、王子勍、王镭静、曾瑶 视频编辑：璐颖 撰文：Koma（江一燕、周贞徵、罗素质）、木口P（王影璐）、陈溪（扎十一惹、吴呈杰） 摄影：杨锦龙 视觉、设计：玉清 新媒体设计：棒棒 排版：萱萱 导演：李傲、小小 妆发：武姝彤（江一燕、王影璐）、Cocoma（周贞徵、扎十一惹、吴呈杰） 造型：Rong 摄像：孙皓宸、孙建光、张鹤 剪辑：RandomP 造型助理：薯片 编辑助理：王阿果 器材：东西影棚 场地鸣谢：鹿林苑、东古里实景基地K-POP偶像高度标准化的今天，为何唯有Jennie能打破规则？ 本月末，Jennie即将发布新歌《Less Than A Lover》。

▼ 面料上可以试试真丝、亚麻或者雪纺，透气又飘逸，再加一顶草帽，整个人看起来特别有氛围~▼ 今年Zara也出了不少类似的款式，很好入手，但是他家衣服洗的时候要小心一点，别问我为什么这样说......▼ 用皮质鞋子来中和印花裙的甜美 不管你衣柜里的裙子有多甜美，哪怕是条娃娃裙，踩上一双皮革靴子，立马就注入了帅气利落的劲儿！▼ 纱裙+靴子，搭起来也很有材质的反差美。高比体育用植物萃取的有效成分，精准解决头皮问题。

2、印奇没听劝

这种穿搭不刻意强调曲线，而是用一双舒适的平底鞋撑起整个人的书卷气，像刚从图书馆走出来，或是准备去图书馆的路上。

3、韩国运动医学专家朴垠奎先生加盟北京国安足球俱乐部

放假不用上班，哪怕只是和姐妹窝在咖啡店闲聊，都开心到冒泡。

4、再次因伤暂离男篮国家队！曾凡博过去3年饱受伤病困扰惹争议

今年即将上线的《我们的年代—时候》是她监制，也是由她出演的一部新作。

5、C罗世界杯生涯结束了：终于

黑色皮衣、黑色长裤Balenciga▐ 时间往后走，她对“被选择”这件事的理解也在发生变化。

▼ Levi’s经典款真的太多了，不是一眼惊艳型，但属于能穿很多年的那种。

▼ 懒人也别怕 ，53.7%棉+46.3%聚酯纤维，比 一般的棉衬衫好打理，不容易皱，也更耐穿。

6、四季书单·夏之韵

“那本书里，莴苣姑娘这个故事占了很长的篇幅，比其他故事都长。

虽然在细节处理上有很多小巧思，但整体故事走向缺乏真正的意外和突破，这决定了《耀眼》的上限——“能看，但无法细看”。

7、在马尼拉，王毅的见与不见

臀大肌，占臀部体积的绝大部分，也是全身最大、最强壮的肌肉群。

原本收纳于柜体的藏酒与杯器，尽数有序陈列于定制的玻璃层架之上，专属灯光加持下，光影通透、质感拉满。

8、郭艾伦受伤离场！广州复仇山东，克里斯被吹违体犯规，高诗岩6分

滑动查看更多▐ Christian Dior有个延续多年的习惯：他总在系列进行到一半时刻意加入一条红色礼服，只为让秀场上的宾客“醒过来”，Anderson重现了这一巧思，戏剧张力顷刻拉满。

米奇和米妮头都有货，纠结之后选了米妮，太可爱啦！▼ 仙人球球：周大福的小金条，7.38克，3834，利用率超高，春夏秋冬都合适。

当风吹过荷叶边轻轻颤动的瞬间， 连心情都跟着变得摇曳生姿。

9、加拿大绝杀南非：世界杯淘汰赛残酷开幕

剧中一个上班到崩溃的护士，面对霸总在看病过程中种种缺少医学常识的情况，用吐槽的方式科普医学常识。

一定要套袋，因为外面的组织比较松散，好好爱护它，它能陪你很久～ 戳下图把它带回家，让你的春天多一件“刚刚好”的衣服~ 4 亚麻A字休闲短裤 超显瘦的A字型短裤 五一出去玩，少不了一条好穿的短裤～ 日杂和很多博主春夏最爱用的搭配之一，就是西装短裤。

10、赛前

高圆圆 青柠绿 如果说薄荷绿偏甜、橄榄绿偏稳，那么青柠绿就是调皮而不轻浮的颜色。

雅容玛忠粉叫它“一支红酒”，让人晃晃悠悠、迷迷糊糊地就入眠了~ 薰衣草和依兰花香气浓郁，有种将人从忙碌里扒拉出来，再给紧绷的神经来场情绪SPA的感觉。

1、“穿成这样，也配叫中产？”女孩晒全家旅游照，评论区却吵翻了

7 配条灰色百褶短裙，秒变学院风。

2、【数说经济】服务消费迎来前所未有的发展机遇

尽量把不同的事情安排在固定的地方，这样一来，只要走到那个地方，你就会条件反射般地进入专注的状态。

3、难怪周星驰新片破8亿被骂，陪睡陪玩仅冰山一角，热巴早就遭殃了

▼ 上班拎，能打破通勤装的沉闷；周末拎出门运动或者逛街也很自在。绍兴富豪被传跑路？富二代紧急澄清：没跑没内讧，想办法还债去了在书架的选择上，Nigo颇有心得，他喜欢模块化的书架，因为有很多种搭配组合的可能；在材质方面，如果选择不锈钢的话，也不容易被“颇有分量”的大开本图书压弯变形。

4、统治级完胜！姆巴佩双响封神，满格冠军相的法国无人可挡

”最难的不是走红毯，因为走红毯是她的工作，对工作她都会好好完成。

5、NOSE：让AI学会闻，首个统一分子-受体-语义的三模态嗅觉表征框架

这一季，被频繁提起的，是一种仿佛来自画布的色彩灵感——帕斯蒂尔风（ Pastel ）。

6、中超第19轮 御三家的伤员 山东克雷桑 申花米内罗 北京国安张稀哲能上场吗

一瞬间，红土球场粗粝与优雅交融着扑面而来。

那段横切的心理压力极大，因为万一在冰壁上冲坠，再加上横向的摆荡，我就会像个流星锤那样带着尖锐的冰镐和冰爪，一边掉落一边左碰右撞，后果不堪设想。

博主们从来都不缺新衣服穿，而且她有30w+粉丝，这利用率只能说这条神裤太出片了。

7、广东休赛期大动作！1人下课，1人离队，2人或被交易，还有2人敲定续约

选择领高不超过4厘米的半高领，且发尾长度最好刚好触及领口边缘，形成自然过渡。

还可以尝试把两种有着完全不同质感的面料穿着上身，一件轻薄柔软，一件挺括有型。

8、斯堪尼亚推出纯电动双排驾驶室车型

那种专注、掌控感，还有结束后身体舒展的舒畅，才是运动真正送给我的礼物。

除了空间减法，声耗减法也同样重要。

图片来源：小红书@AcFreer▐ 记住两个原则：先轻后重，动作标准比重量重要；先激活再训练，臀桥就是最好的“开机动作”。

举个例子，大家可以在起床后的第一个小时尽量不碰手机。