《医药养生保健报》2026年7月1日总第2670期 作者：济南市第三人民医院 陈博 编辑：丁辰星 审核：李峰红、梁树雅、祁悦 投稿请发送至官方投稿邮箱：bjb@quankeyixue.cn，详情请点击（投稿须知）了解。

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简单应急办法：定期往地漏里倒半杯食盐+苏打粉混合物，再用沸水慢慢冲下去。

3、今年好看的裙子，都超级顺滑

其实，这个观点并不正确，出汗和燃脂没有直接的因果关联。

4、迈阿密国际官方：19岁青训球员丹尼尔-苏马拉升入一线队

信息来源：中华人民共和国民政部 作者：全媒体记者 张嘉懿 编辑：丁辰星 审核：王美琦、唐萌萌夏日生腌、刺身、凉拌蛤蜊成了餐桌上的“顶流”。

5、满目金黄！松北向日葵花海绚烂绽放

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今年我们还要重点突出双控工作就是要做到点面结合，无死角，全覆盖。

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7、特朗普被曝想让FIFA主席接任联合国秘书长

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预防高血脂，胡鸣宇建议： 血脂升高，注意这些身体信号！ 湖南中医药大学第一附属医院心血管内科副主任医师孙涛表示，长期高脂饮食容易导致高血脂，血脂超标的早期表现不明显，随时时间推移，可出现以下躯体信号： 皮肤出现黄色斑点 血脂水平升高时，肘部、膝盖、指关节或跟腱、眼睑等部位可出现皮肤隆起，颜色为黄色、橘黄色，多呈结节、斑块或丘疹形状，质地柔软，这是胆固醇沉积的结果。

8、里程碑！术后治不治，抽管血就能决定？

很多穿搭小白喜欢把各种高饱和色彩堆积到一起，美其名曰“撞色”，其实廉价感扑面而来，恰到好处的撞色是控制好配色比例，选择一种色系作为主色调，其它的颜色只作为少量点缀。

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10、备孕必知：叶酸，你吃对了吗？医生来给你划重点

在这个隐蔽部位发生癌变，EB病毒感染是至关重要的致病因素。

头煎按规范煎好后滤出药液；药渣再加适量温水进行二煎，水量稍少、煎煮时间比头煎缩短5～10分钟。

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预防的最好方式是均衡饮食、规律作息、合理运动，保持身体免疫力在健康水平，压制住体内潜伏的病毒。

2、大会前瞻｜2026年世界体育大会聚焦全球体育的数字化前沿

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3、初夏穿出温柔范，离不开一条香芋紫色的裙子，轻松告别路人感

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4、中国足协回绝佛得角热身纯属假新闻，背后是商业炒作闹剧

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6、中国美术学院录取通知书里布置了暑假作业：不少于30张速写，要求开学上交

比起潮流，跟随身心的衣物才更易于展现一个女人自然而然的美之状态。

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肩膀很好看的，用一些缠绕、花边、褶皱的领子设计，可以最大化的突出人体美学的线条与优势。

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能找到读过这些专业的真人问经验。

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